AGA・姫路発毛サロン　40代女性【あんなに悩んでいたのに・・・】

兵庫県　姫路　飾磨にある発毛・育毛・薄毛治療のスーパースカルプ姫路店はひとりひとり状況に合わせて丁寧なサポートケアを行って行きます

発毛・育毛・薄毛治療・AGAのケアは当店にお任せ下さい、ホームページにある症例は全て姫路店のお客様です、お薬を使わず根拠のあるケアで、結果にこだわるスーパースカルプ姫路店中川の発毛のブログです

こんにちは中川です

12月のお休み

毎週金曜日定休日

毎週月曜日はカウンセリング・体験をお受け頂けません
12月29日(月)～1月4日(日)年末・年始お休み

1月5日(月)から通常営業です

最近めちゃくちゃ寒くなってきましたね・・・今年の冬は物凄く寒いそうですよ・・・💦💦（多分毎年寒いですけどね）

中国から帰って来て、（あっ、中国の2日目からのブログはラグランブログの方にアップしておりますので宜しければそちらから見て下さいね）

日本のご飯の美味しさ、すべてにおいて丁寧な対応、そして何より清潔✨✨ほんまに日本人に産まれてきて良かったと初めて痛感致しました！

当たり前に思っていたことが当たり前じゃないと、日本では当たり前が一歩外に出ると当たり前じゃないんやなぁ～と色んな意味で勉強になりました！！
 

最近「分け目が広がってきた」「髪が細くなってボリュームがでない」

そんなお悩みを抱える女性が増えてきいています・・・

その大きな原因の一つが【びまん性脱毛症】です！！

びまん性脱毛症とは”全体に広がる”という意味で、特定の部分だけではな

く、髪全体が均一に薄く見えるのが特徴で、地肌の白さが透けやすく、

髪のハリ・コシが失われ、スタイリングもしにくくなっていきます

女性の薄毛は様々な原因が重なって起こります・・・

特に次の5つが大きく関わってきます

①ホルモンバランスの変化

更年期・産後など女性ホルモンが減少すると、髪を大きく育てる力が弱まり細い髪の毛が増えていきます

②ストレスによる血行不良

ストレスは自律神経を乱し、頭皮の血流を低下させます、髪に必要な栄養が届きにくくなるため、抜け毛や細毛の原因になります

③栄養不足（タンパク質・鉄分）

髪の材料であるタンパク質・血流を支える鉄分が不足すると髪は弱く細くなります、「ダイエットで食事量が減った」「忙しくて簡単な食事が続いている」なども要因になってきます

④加齢によるヘアサイクルの乱れ

年齢と共に髪の成長が短くなり、休止期が長くなることで全体のボリュームが低下します

⑤睡眠の質の低下

成長ホルモンが十分にでないと、髪の修復や再生がスムーズに行われません

女性びまん性は、生活習慣の見直しだけでも改善が期待できます

無理なく続けられる習慣から始めてみましょう！！

☑タンパク質・鉄分を意識した食事

髪の材料であるタンパク質は特に重要です、卵、豆類、大豆製品、肉、
魚などをしっかりと摂って下さい
鉄分は、ヘンププロテイン（当店取り扱いしております）、赤身肉、ほうれん草などもおすすめです

☑頭皮の血流を良くする

お風呂で湯船に浸かる（これ大事です）、適度な運動は髪にとって大きなプラスです

☑睡眠の質を整る

寝る前のスマホを控え、リラックスして眠ることで成長ホルモンがしっかり働きます

☑ストレスのコントロール

深呼吸や軽い運動、香りのリラックス効果など無理のない方法で心の負担を軽減して行きましょう

女性びまん性は、原因が複雑に見えてもひとつひとつ整えて行けば確実に変化があらわれます、ですが「自分の薄毛の原因が分からない」「何から始めればいいの？」という方実はとても多いんです

そんな時は、どうか一人で悩まずにプロに頼ってみてください
頭皮の状態や生活習慣を丁寧にカウンセリングすることで貴女に合った最適なケアが必ずみつかります！

もし今、
・分け目が広がってきた
・ボリュームが無くなった
・自分に合うケアが分からない
そんな思いが少しでもあるのなら是非一度ご相談下さい

髪は正しい方向へ動き出したら瞬間から必ず応えてくれます
 

貴女の髪がまた自信を取り戻すお手伝いが出来る事を心から楽しみにしています✨✨

男性の方ももちろんですが、近年女性の社会進出で様々なストレスを受ける事が増え女性の薄毛人口も増加しています

根本的な薄毛対策として【専門家】での薄毛治療をお勧めしています

抜け毛が気になり始めた・・薄毛が遺伝しないか心配・・・美容メンテナンス・・・と多くの方が今後の事を考えて

早めのケアを始められています

薄毛は始まったら止まらない進行性の脱毛症です

早めに改善策を見つけて自発発毛を目指しましょう！！