AGA・姫路発毛サロン　発毛に良い食べものは？

兵庫県　姫路　飾磨にある発毛・育毛・薄毛治療のスーパースカルプ姫路店はひとりひとり状況に合わせてケアを行って行きます

発毛・育毛・薄毛治療・AGAのケアは当店のお任せ下さい、ホームページにある症例は全て姫路店のお客様です、お薬を使わず自発発毛を目指すスーパースカルプ姫路店発毛技能士歴10年、中川のブログです
 

こんにちは中川です

２月のお休み
毎週金曜日定休日
11日(水)祝日
23日(月)祝日
お休みとなっております
※毎週月曜日はカウンセリング・体験をお受け頂けません

最近めちゃめちゃ寒いですよね( ;∀;)

朝晩なんて寒すぎて・・・最近の中川家の晩御飯はもっぱらお鍋です！！お鍋は良いですよね！！

美味しくてバランスが良い！今日も晩御飯はお鍋にしたいと思います（笑）

発毛において重要なのは「髪そのもの」ではなく、
毛根が正常に働ける頭皮環境と体内環境です。
食事はその土台を支える重要な要素の一つと考えられています。

1たんぱく質⇒毛髪構成の基礎栄養素

毛髪は主にケラチンというたんぱく質で構成されています。
たんぱく質が不足すると、髪の成長サイクルが乱れやすくなり、

• 髪が細くなる

• ハリ・コシが出にくい

• 伸びが悪く感じる

といった変化につながることがあります。

意識したい食材
・卵
・魚
・鶏肉
・大豆製品

※一度に大量ではなく、毎食少量ずつ継続的に摂ることが大切です。

5控えたい食習慣と注意点

• 高脂肪・高糖質の食事

• 不規則な食生活

• 過度なアルコール摂取

これらは血流や皮脂分泌に影響し、
頭皮環境の乱れにつながる可能性があります。

食事は「発毛を支える一要素」

食事だけで発毛が完結するわけではありません。
しかし、頭皮ケア・生活習慣・施術と組み合わせることで、発毛しやすい環境づくりを支える役割を果たします。

サロンケアと日常の食生活、
両面からのアプローチが大切です。

「まだ迷っている」という段階でも問題はありません
 

まずは頭皮を知ることから、一緒に始めてみませんか？

当サロンでは、無理な勧誘は行わず、
カウンセリングと頭皮チェックを重視しています。

お薬を使わない発毛という選択肢が、
あなたに合うかどうか。
まずはお気軽にご相談ください。

男性の方ももちろんですが、近年女性の社会進出で様々なストレスを受ける事が増え女性の薄毛人口も増加しています

根本的な薄毛対策として【専門家】での薄毛治療をお勧めしています

抜け毛が気になり始めた・・薄毛が遺伝しないか心配・・・美容メンテナンス・・・と多くの方が今後の事を考えて

早めのケアを始められています

薄毛は始まったら止まらない進行性の脱毛症です

早めに改善策を見つけて自発発毛を目指しましょう！！