AGA・姫路発毛サロン　30代男性【市販の発毛剤は効果ありますか？】

兵庫県　姫路　飾磨にある発毛・育毛・薄毛治療のスーパースカルプ姫路店はひとりひとり状況に合わせてケアを行って行きます

発毛・育毛・薄毛治療・AGAのケアは当店のお任せ下さい、ホームページにある症例は全て姫路店のお客様です、お薬を使わず自発発毛を目指すスーパースカルプ姫路店中川の発毛のブログです
 

こんにちは中川です！！

めっきり寒くなりましたね( ;∀;)急に冬ですよ・・・

しかもお昼間はまだ暖かいし、朝晩は寒いし・・・着る服難しいですね💦

でも冬になってくると食べるものが美味しくなってきますよね！！

最近はもっはら鍋とまたまた粕汁が多くなってきた中川家でございます（笑）

多分お店のスタッフに粕汁の話をすると多分「中川さん冬に限らず1年中粕汁作ってますよ（笑）」って絶対突っ込みが

来るのは目に見えて分かっています( *´艸｀)

でも栄養満点で美味しいのでぜひ皆さんもお家で作って下さいませ！

そもそもなぜお水が体に必要なのか・・・

私たち人間の体は成人の方で約60～65％が水分で構成されています

この水分で体中に栄養素を運んだり、代謝の運搬、体温調節などが行われているので

生きていくためには水分は絶対に不可欠な存在です・・・

成人が1日に排出する水分量はなんと2.5ℓです((+_+))💦

汗など感じなくても皮膚や呼吸から水分が失われている分が約1ℓ！！

尿や便で約1.6ℓが排出されます！！

なので単純計算しても約2.5ℓの水分は最低でも摂取しなければなりませんが

1日に2.5ℓもお水飲めますか💦💦って話ですよね

そもそも中川は私の飲むお水だけやたらとカロリーが高いと勝手に思い込んでおります

お水飲んでも肥えるねん！！と思っている中川には地獄的な情報なのです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

でも安心してください！！

平均的な食事で約1.0ℓ、食べ物からエネルギーを得る際約0.3ℓの水分を摂取できるため

残りの約1.2ℓを飲料水から摂取すれば良いんです( *´艸｀)

なんかそれでしたら毎日飲めそうな気がしませんか！！

ですが1度にたくさん飲めばいいって訳ではなく・・・

毎日こまめに飲むことのほうが大事ですね！

特に寝る前のコップ1杯のお水は睡眠中の水分不足による血液中のミネラル濃度上昇をさける

効果があるのでぜひ毎日飲むのをお勧め致します

そして毎日飲むお水にケイ素を足して飲まれるとなお、体にも、髪の毛にもさらに良しです

ケイ素がなぜ良いのかはYouTubeでご覧くださいませ♪

男性の方ももちろんですが、近年女性の社会進出で様々なストレスを受ける事が増え女性の薄毛人口も増加しています

根本的な薄毛対策として【専門家】での薄毛治療をお勧めしています

抜け毛が気になり始めた・・薄毛が遺伝しないか心配・・・美容メンテナンス・・・と多くの方が今後の事を考えて

早めのケアを始められています

薄毛は始まったら止まらない進行性の脱毛症です

早めに改善策を見つけて自発発毛を目指しましょう！！